Ich biete immer Sportblöcke von Ferien zu Ferien an!
Jeden Dienstag und Donnerstag um 19.30 Uhr startet für 60 min ein Workout mit unterschiedlichem Inhalt. Von **Rückenfit** über **Yoga**, **Faszientraining**, **Bodyworkout**, **Sixpack**, **Stretch & Relax**, **Deepwork**, **BodyArt**, **Pilates**, **Mobility**, **Piloxing**, bis hin zu schweißtreibendem **HIIT-Training**, **Fit-circuit** und **Tabata* etc. kannst du alle Sportformate erleben. Alle Kurse unterrichte ich auf unterschiedlichen Fitness-Leveln, so dass jeder in seinem Trainingslevel das für ihn bestmöglichste Training absolvieren kann.
Zusätzlich zeichne ich alle live Stunden auf Video auf und stelle sie für meine Mitglieder auf meine Webseite, so dass sie zusätzlich jederzeit kostenlos abgerufen werden können! Dieses Angebot gilt, bis der neue Sportblock beginnt, zu dem man sich wieder neu anmelden kann. Man geht also keine jahrelangen Verpflichtungen ein, sondern kauft immer nur einen Sportblock, um sich dann wieder neu zu entscheiden, ob man weiter machen will.
Jeden Mittwoch um 19.30 Uhr biete ich ein 60 min online Cycling Training an. Auch hier biete ich ein schweißtreibendes Cardio-Intervall-Training an mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Solltest du ein Cycling-, Swift- oder Peloton Bike haben, bist du herzlich eingeladen zu einer Probestunde mit einer tollen Cycling-Gemeinschaft. Ob zu den 80-igern, 90-igern , Techno- oder Popmusik, du wirst immer mit viel Spaß und Motivation an deine sportlichen Grenzen gebracht!
Auch diese Stunden werden alle aufgezeichnet und auf meine Webseite gesetzt, damit man sie jederzeit nachfahren oder wiederholen kann. So kann man mehrmals wöchentlich sein persönliches „Cycling-Erlebnis“ haben.
Wenn du dabei sein willst du dein persönliches online Training mal ausprobieren willst, dann melde dich sehr gerne per Mail bei mir unter:
zu deinem kostenfreien, unverbindlichen Probetraining an. Ich freue mich auf dich und ein persönliches Kennenlernen!